老子道德經 第三卷

@: 奧修
Ķ: 謙達那
 
要如何平息內在的騷動?有三件事,第一:如果你看內在,然後你看到在那裡有騷動,只要座在岸邊,不要跳進去。河流在動,你就座在岸邊,讓它流,什麼事都不要做,學習以無為來做事的藝術,只要坐在那裡看,它真的是一個偉大的奧秘,如果你能夠看著頭腦的騷動,它本身就會漸漸安定下來。它就好像你進入一間屋子,那個灰塵就飛揚起來,你坐下來,那些灰塵就漸漸落定,如果你想去安定那些灰塵,你將會使它們更加揚起。

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