你可以喊暫停

作者: 許添盛

現代人面對紛擾繁忙的社會，為什麼總覺得孤單無助？為何我的伴侶、孩子、長官老是不能體會我的心情？過去造成的遺憾，真的只能成為心中永遠的痛嗎？難道人們臉上都只能寫著深深的無力感？?夠了，你可以喊暫停──翻開本書，跟著許醫師一同來體會運用「心理時間」的諸般好處吧。 ＜告別孤單憂鬱，身心更健康、年輕、活力洋溢＞ 在日常生活中，也許你正拿起杯子喝水，或想著等一下該趕幾點幾分的電影，這是藉由眼、耳、鼻、舌、身等外在感官來體會世界。事實上，心靈裡還有另外一套「內在感官」，它遵循的是一種內在感受，稱為「心理時間」。你可以在這樣的意識狀態下，解決自身所遇到的問題，包括內在的深層情緒和人際關係，療癒身體疾病，新陳代謝會改變，衰老會減緩。

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