葛吉夫動作 (神聖舞蹈)
Gurdjieff Movements / Sacred Dance

 

神聖舞蹈又稱為葛吉夫動作。它源出於葛吉夫在亞洲旅行時所發現的一些神祕學院裡跳的古老寺廟之舞。

它和今日眾多的舞蹈型式不同,它不僅帶給人們美學與藝術上的體驗,並且和心靈與奧祕的關係十分密切,它可以帶給舞者與觀看者更高一層的意識與覺察。換言之,舞蹈本身成為靜心。

神聖舞蹈是一種歸於中心的靜心,它可以使人們內在不同層面的能量彼此取得和諧,將人們帶入內在全然純淨覺知的空間,並協助人們培養身體的協調與平衡、活在當下的能力以及由內而外自然散發出來的優雅。

神聖舞蹈的教學是一段進入深度的過程。參與者必須全神貫注於這個朝向自己的源頭、存在的中心的移動,並在行動中同時整合頭腦、身體與情緒,而不是像平常一樣自動化的動作。教授神聖舞蹈的重點在於「更深的活動」。那是一種導向源頭,導向存在的中心,促使身體與頭腦合一的活動,它在乎舞者內在的狀態更甚於舞蹈技巧本身。開始的時候,要給頭腦和身體一個舒緩、放鬆的空間,由丹田,也就是我們存在的核心始運作,察覺體內的能量,使我們身體復甦,從而激發動作。藉由不斷的意識動作,我們開始更加察覺到自己內在運作的過程。

神聖舞蹈的結構十分嚴謹,主要由獨特而且精準的各種姿勢及動作構成,再配合與日常生活經驗完全不同的多重韻律及節奏,循著複雜的幾何圖案準確的移動,藉以支配身體與頭腦。此外,它也要求舞者將意識轉向內在,去感覺能量的流動和由內展開的身體韻律,以及在姿勢轉換過程中內心的變化。此外,在團體當中,舞者必將 意識外流,擴至其他的舞者。

葛吉夫認為所有的動作無可避免的產生與頭腦及情緒密切關連。

「每一種種族、國家、時代……都有一組它無法脫離的有限姿勢。這些行為及姿勢風格的形成與獨特的思想和情感密不可分。它們如此緊密的捆綁在一起,因此,一個人若不改變他積存的姿勢,就不能改變思想與感覺的模式。其實,認為『我們的動作為意志所控制』是錯誤的觀念;事實上,它們是無意識的反射,就如我們的思感覺也是反射的。」-- 葛吉夫《Views from the Real World》

每個人都被迫進入這些庫存的、有限的,以及機械性的思考、情感與行為模式裡,每一種思想與某一特定的情緒密不可分,整個身體的運動也與之關係密切。神聖舞蹈的每一個動作就是去打破這個規律,它為我們打開了一個不受限制,完全自由的全新意識空間。

就如同教授神聖舞蹈時的重心在於舞者的內在生命一樣,神聖舞蹈的演出也是如此。大多數的舞蹈或戲劇表演都是表演者個人性格及自我的表達,這是一股直接投向觀眾的外放能量。表演神聖舞蹈時則恰好相反──它 是向內直入舞者的本質,是在舞蹈中冥想、察覺內在的核心。因此,觀眾對演出者而言毫不重要,卻同時接收到非常深刻的影響,這是一種和觀賞其他表演完全不同 的經驗。當舞者根植在自己的中心,能量完全集中向內移動的同時,也有一股強大的力量同時向外投射,觸動觀眾的內心,將人們帶入靜心的狀態。

「我將此稱為『回歸中心…』,葛吉夫稱之為『結晶』(crystallization)。當你回歸中心,你就屬於那超脫的,非創造的,永恆的,然後你就走入了你的源頭。」-- 奧修《The Ultimate Alchemy Vol. 1》

 

有關學員參加神聖舞蹈後的體驗及感受可按此參考,更多 Jivan 老師及葛吉夫動作 (神聖舞蹈) 視頻資料可按此

 

關於葛吉夫 (Gurdjieff)

葛吉夫(1886-1949)是一位亞美尼亞的神祕家,早年曾雲遊中東、埃及等地尋求真理。一次大戰前夕,他開始聚集一批弟子,教授第四道體系。在他的教學系統當中,舞蹈以及動作覺知 (movement awareness) 練習具有很重要的位置,他往往稱自己為「舞蹈教師」。

奧修在談到葛吉夫時曾說:「葛吉夫從來沒有談論過禪,他自己就是活的禪。他的教學方法有些奇特,但他卻比其他所謂的宗教和心理學,改變了更多的人。這樣一位有卓越貢獻的人,雖然沒有用「禪」這個名字,但他所做的事本身就是禪,只是他用自己的方式在做。」

 

註:課程導師以英語教授,有粵語翻譯。

 

導師:Jivan

課程日期及時間:

2018 年 3 30 (星期五 -- 公眾假期) -- 10:00 a.m. 6:30 p.m.
2018 年 3 31 (星期六 -- 公眾假期) -- 10:00 a.m. 6:30 p.m.
2018 年 4
1 (星期日) -- 10
:00 a.m. 6:30 p.m.

 

費用會員HK$4,500;非會員HK$5,000

香港新時代中心會員可享有提早付款優惠 (須於 2018 2 月 26 或之前付款) HK$4,000  

 

JIVAN SUNDER


Jivan 大學時候在英國攻讀戲劇及劇院藝術,其後在英國的社區劇場內執導。在1980年遇見奧修後,他前往荷蘭Humaniversity 學院接受人本主義心理學訓練,並在印度普那奧修多元大學接受輔導技巧及原始治療訓練。

Jivan 接觸了葛吉夫的工作超過25年,並在荷蘭、美國、德國及意大利接受多位名師訓練。

Jivan 現時居住於以色列,並定期到世界各地教授葛吉夫神聖舞蹈工作坊及不同的靜心營

 

查詢或報名可致電 852-31840974 電郵至 registration@hknewage.hk

回到主頁