對靜心有體驗的朋友常有以下分享：

自己在家一個人做靜心跟一班朋友或在課堂內一起做有很不同的體驗。原因是當我們跟一班同修一起練習時互相把大家的靜心質素加強及提昇了，這比我們自己在家單獨進行要強烈很多。

另一常見困難是香港地少人多，要找適合的地方或環境練習並不容易……

為了讓大家更能深入感受靜心的效果，並且有機會品嚐不同的靜心，香港新時代中心將於每月定期舉辦靜心聚會，提供場地及由導師帶領讓參加者體驗靜心的樂趣。

 

聚會對象：

無論是否有靜心體驗的朋友也歡迎參加

 

聚會流程：

內容包括一起體驗當晚的靜心，然後聆聽奧修關於靜心的教導。每月的靜心主題及技巧也有不同。

活動由認可之奧修靜心及奧修靜心治療帶領者及導師帶領及設有解答問題環節。

 

參加者須帶備以下物品：鬆身衫褲及眼罩。

 

** 此活動之導師為認可之奧修靜心及奧修靜心治療帶領者及導師，有超過十年帶領靜心活動經驗！**  

 

2023 年 4 月份主題：

Part 1：奧修靜心 – No Dimensions Meditation (無邊無際靜心)

這個動能而歸於中心的靜心是以數百年前蘇菲傳統技巧為基礎，由奧修作進一步的發展和擴展。

使用呼吸和一系列協調的身體動作及接下來的旋轉，讓你的能量集中在丹田，這個肚臍下面的「生命能量」中心。

從那個能量中心你可以觀照頭腦和經驗覺知及整體 -- 身體移向各個方向，這個中心靜止不動。

由於這靜心建基於蘇菲技巧，從身體的動作中帶出覺知，並整合身體不同部分：頭腦、身體及情緒。

蘇菲靜心的獨特之處：不受限制而且非嚴肅的，你可帶著笑容進行這個靜心。

 

Part 2：奧修演說 -- 聆聽的靜心

靜心的藝術
在於聆聽的藝術
以及你全然的在

聆聽的藝術：「如果一個人可以學習如何正確的聆聽，就等於學會靜心最深的奧秘。」

奧修談話的精髓在於提供一個輕鬆容易的方式進入聆聽的藝術。是一個體驗「不費力的寧靜」的機會，是日常生活中一把磨亮覺知的鑰匙。

 

主辦機構：香港新時代中心

日期：2023 年 4 月 26 日 (星期三)

時間：7:30 pm - 10:00 pm (活動準時開始，逾時不候！請預早 10 分鐘到達更衣及準備)

 

地點：香港鰂魚涌英皇道 1065 號東達中心 6 樓 601 室 (太古地鐵站 A1 出口) [可按 MAP 觀看地圖]

費用：香港新時代中心會員 $250，非會員 $350 [須預先報名及付款作實]
為鼓勵香港新時代中心會員持續練習靜心，特別推出套票優惠：$2,800 / 14 次 (有效期由購票月起計兩年)

 

注意事項，報名前請留意：

1. 為保障參加者的靜心體驗，當靜心環節開始後，遲到的參加者將不能進入課室，已繳費用恕不退還，敬請預早到達。

2. 由於疫情關係，活動將設有人數限制。為保障參加者的安全，恕不接受即日報名。

3. 遲到者或缺席者已繳費用恕不退還，不便之處，敬請原諒。
(已經報名留位朋友，如因任何原因未能出席，請盡早通知中心，讓其他候補中的朋友可以有機會參加)