靜心活動 / 課程 / 工作坊

香港新時代中心的靜心課程及活動設有面授實體課及線上課可供選擇。

實體 / 線上靜心聚會：

為了讓大家更能深入感受靜心的效果，並且有機會品嚐不同的靜心，香港新時代中心每月定期舉辦靜心聚會，每月的靜心主題及技巧也有不同。

活動由認可之奧修靜心及奧修靜心治療帶領者及導師帶領。

無論是否有靜心體驗的朋友也歡迎參加。實體靜心聚會詳情按此   

線上【引導式靜心聚會】詳情按此 

個人指導 / 諮詢：

【靜心與覺知：意識的提升】 

可選擇導師：Pankaj / Puja

面授實體課堂 / 活動：

靜心 ABC 

靜心初班，全期 6 課，適合任何人士參加。由淺入深，從放鬆開始，邁向內在平靜。無論是毫無靜心體驗的朋友或是靜心者，也能從鞏固基本功得益。詳情按此

靜心 (Meditation) 減壓與覺知初班

香港新時代中心與進修中心合辦之課程，全期 5 課，每課 2.5 小時。詳情按此

每月靜心聚會 

為了讓大家更能深入感受靜心的效果，並且有機會品嚐不同的靜心，香港新時代中心每月定期舉辦靜心聚會，每月的靜心主題及技巧也有不同。

活動由認可之奧修靜心及奧修靜心治療帶領者及導師帶領。

無論是否有靜心體驗的朋友也歡迎參加。實體靜心聚會詳情按此   

新開設線上【引導式靜心聚會】。詳情按此

靜心營【靜心馬拉松】

初級組是一個全天的靜心日營，參加者有機會暫時放下日常俗務 (包括一切電子工具)；與一班有共同目標的同修一起練習靜心，互相支持、提升大家的靜心質素，改變自己的頻率，再把這些得著帶回自己的日常生活，提升面對挑戰的韌力。詳情按此

【奧修靜心體驗深化之旅】

這活動特別為已有豐富靜心經驗，並希望深化靜心質素的朋友而設；補足在靜心聚會或課程、甚至奧修靜心帶領訓練中無法詳細說明的地方，再配以奧修對門徒的親自解說。

活動每次設有不同主題，配合相關靜心技巧的解說、同修們實體練習，及導師在期間的跟進及指導。

無為與臣服的竅門 -- Latihan 

2022 靜心同修計劃 

這計劃為有志在個人靜心旅程上深化體驗、希望感受靜心的平靜及樂趣的朋友而設。無論是有經驗的靜心者抑或是新朋友，也歡迎參加！詳情按此 

奧修動態靜心 (Osho Dynamic Meditation)

香港新時代中心於星期日早上舉辦的靜心活動，疫情期間暫停，有興趣可致電與我們聯絡。詳情按此 

奧修靜心營：現代生活的正念修習與無念修行 -- 詳情按此 

奧修靜心導師證書訓練 (Osho Meditation Facilitator Training) -- 詳情按此 

奧修靜心治療系列

奧修神秘玫瑰靜心治療 (Osho Mystic Rose Meditative Therapy) -- 詳情按此 

奧修重生靜心治療 (Osho Born Again Meditative Therapy) -- 詳情按此  

奧修無念靜心治療 (Osho No-Mind Meditative Therapy) -- 詳情按此 

歸於中心：葛吉夫動作 / 神聖舞蹈 Gurdjieff Movements / Sacred Dance  

葛吉夫動作是一種歸於中心的靜心。通過不斷的有意識動作，我們將更加察覺到自己身體、情感及理智中心如何運作，並練習活在當下及回到自己中心的能力。詳情按此　

記起你的本性 -- 靜心的本質 -- 詳情按此 

靜心與自我催眠淺嚐 -- 詳情按此 

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