線上活動【每月靜心聚會】

 

聚會目的：

在現今紛擾混亂的社會、科技及資訊氾濫；全球政局混亂；經濟低迷...... 人心愈來愈難靜下來，頭腦愈來愈混沌，生活的壓力也令人愈來愈透不過氣，情緒壓力接近爆發極點，靜心質素比任何時間更需要在社會上擴散開去。現時全球多個已發展國家，包括歐洲及美國，已把靜心納入學校課程或在不同政府機構內，可見靜心其實已經在日常生活變得不可或缺。

2020 年在疫情影響下，全球邁向新的里程碑，留家抗疫讓線上活動興起，大家有更多的時間可以向心靈深處好好照料並滋養自己的心田。

 

聚會對象：

無論是否有靜心體驗的朋友也歡迎參加

 

聚會流程：

活動內容包括每月不同主題的引導式靜心，聆聽奧修關於靜心或相關主題的教導。

活動由認可之奧修靜心及奧修靜心治療帶領者及導師帶領，設有解答問題環節。

 

參加者請準備以下物品：

 

** 此活動之導師為認可之奧修靜心及奧修靜心治療帶領者及導師，有超過十年帶領靜心活動經驗！**   

 

2020 年 12 月份主題：「情緒療癒呼吸靜心：肺部的活化與紓壓」

這是一個溫柔的引導式呼吸靜心，可以協助我們連結肺部，體驗它的情緒特質；抒解心理因素對器官所造成的壓力，以活化其功能，並促進身心平衡與健康。

在這引導式呼吸靜心的過程中，我們將被引導連結身體最主要的呼吸器官：肺，能幫助我們體會喜悅與悲傷這兩種與肺部息息相關的情緒特質。從古老的中醫典籍中指出「肺主氣」、「憂（悲）傷肺」的醫理；從呼吸治療的角度出發，由肺入手，引領我們放鬆這個主氣之內外交通的器官，活化我們的身體機能。

這引導式靜心能達致的效果：

這引導式靜心的帶領語言使用英語及國語。

 

奧修演說 -- 聆聽的靜心

靜心的藝術
在於聆聽的藝術
以及你全然的在

聆聽的藝術：「如果一個人可以學習如何正確的聆聽，就等於學會靜心最深的奧秘。」

奧修談話的精髓在於提供一個輕鬆容易的方式進入聆聽的藝術。是一個體驗「不費力的寧靜」的機會，是日常生活中一把磨亮覺知的鑰匙。

 

主辦機構：香港新時代中心

導師：Puja & Pankaj

日期：2020 年 12 月 23 日 (星期三)

時間：8:15 pm - 10:00 pm

費用：香港新時代中心會員 HK$90，非會員 HK$120 [須預先報名及付款作實；缺席者已繳費用恕不退還，不便之處，敬請原諒。]
** 靜心套票持有人可選擇以靜心套票扣除當晚活動費用，可享有購買靜心或心靈音樂 CD HK$20 優惠 (優惠有效期：活動日起一個月內，逾期作廢)

 

*活動使用 Zoom 以線上課堂形式進行。參加者請自行安排一個合適的上課環境，以便課堂能順利進行，也需保障網絡質素穩定。

 

更多靜心活動資料：http://www.hknewage.hk/C_Med.html

 

導師簡介：Prem Pankaj (Calvin Fung) -- 馮家慶

畢業於英國諾定咸大學建築系，畢業後回港從事建築設計工程工作。1998 年金融風暴後成為負資產一份子。於 2000 年成立自己的設計顧問公司，每天工作 16 小時，一心致力於事業及金錢。

至 2004 年接觸印度大師奧修的教導後，對生命有一個新的視野。2006 年赴印度普那奧修靜心中心參與奧修的工作坊及靜心，透過參與這些課程，發覺快樂並不是源自外在，從心靈的平靜而獲得的幸福與喜悅才是永恆。相信我們每個人都具備同樣的能力去發展及體驗這種幸福，可在全力追求物質和內在靈性成長之間發展出更好的平衡。

為了可分享奧修的靜心及教導，於 2007 年取得奧修靜心認可導師資格 (Osho Meditation Facilitator)。於 2009 年及 2011 年分別取得奧修靜心治療的帶領導師及培訓導師 (Osho Meditative Therapies Facilitator & Facilitator Trainer)，包括：奧修神秘玫瑰靜心治療 (Osho Mystic Rose Meditative Therapy)、奧修無念靜心治療 (Osho No-Mind Meditative Therapy) 及奧修重生靜心治療 (Osho Born Again Meditative Therapy)。

Pankaj 也是具多年經驗的奧修能量諮詢師 (Osho Energy Counsellor)。
   

導師簡介：Prem Puja (Michelle Woo)

香港新時代中心創辦人。

香港大學文學院學士及碩士畢業生，主修英國語文及文學。

畢業後於香港大學英文系從事多年學術工作，曾擔任助教及高級研究助理。於大學工作期間開始接觸個人成長課程，如在沉睡中被敲醒，開始認清自己的生命及過往的盲點；亦從而開啟了自我探索的旅程。因緣際遇下開始接觸及學習塔羅牌，了解到它是一個有效的內在及心靈發掘工具；因而開始踏上身心靈成長之旅，在過程中深被不同的新時代概念感動。開始接觸其他身心靈範疇及不同工具，有幸跟不同大師學習。

2002 年獲邀請於業餘進修中心開始工餘教授塔羅牌課程，並成立中心訓練學員成為諮詢師或導師；2003 年開始全職教授；2005 年將中心改名為「香港新時代中心」，並引入更多不同的新時代工具讓有興趣的朋友一同研究，以便大家尋找適合自己的工具，通過自己的興趣踏上成長之路。

有感於在過程中因為透過認識自己而找到人生使命，所以無論在教導課程或提供諮詢時，Puja 均注重引領學員深入探索及認識自己，從而創造理想人生。Puja 致力栽培及訓練學員成為導師或專業諮詢師，她相信集眾人之力能誘發更多人踏上身心靈成長之旅，創造更美麗的世界。

Puja 是一位具認可資格及多年經驗的奧修靜心帶領導師 (Osho Meditation Facilitator)、奧修靜心治療 (Osho Meditative Therapies) 的帶領導師及培訓導師 (Facilitator & Facilitator Trainer)，包括：奧修神秘玫瑰靜心治療 (Osho Mystic Rose Meditative Therapy)、奧修無念靜心治療 (Osho No-Mind Meditative Therapy) 及奧修重生靜心治療 (Osho Born Again Meditative Therapy)。

Puja 也是具多年經驗的奧修能量諮詢師 (Osho Energy Counsellor)。

　

查詢或報名可致電 +852-31840974 或 Whatsapp +852-68572939 訊息報名 或 電郵至 registration@hknewage.hk

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