奧修動態靜心

Osho Dynamic Meditation

　

動態靜心是奧修社區每天早上的靜心。這個靜心維持一小時，共分五個階段。你可以單獨一個人做，但是如果與一群人一起做，那個能量會更強。但有一點要留意：雖然是與一群人一起做，但靜心依然是一個個人的經驗，所以過程中只需專注於自己。全個過程帶上眼罩可以幫助你把注意力帶回自己的內在。

做動態靜心前不要進食，並且穿著寬鬆、舒適的衣服。

 

以下是一些奧修給我們的提醒：

　

「在這個靜心當中，不論你在做什麼，你都要持續地保持警覺、保持有意識、保持覺知。保持觀照，不要失去觀照。將你所有的能量都投放進去，但是仍然要保持觀照。」

「觀察那個正在發生的，好像你只是一個旁觀者，好像整個事情是發生在別人身上，好像整個事情是發生在身體上，意識只是歸於中心在看著。」

「這個觀照必須被帶入所有的三個步驟裡。當每一樣東西都停止，然後在第四階段，你變得完全不活動、完全停格，那麼，這個警覺就可以達到它的頂峰。」

~ 節錄自：奧修「靜心觀照」

 

註：參加者須自備以下物品：鬆身衣褲、眼罩、cushion、毛巾及替換衣物。開始前兩小時請勿進食！

　

此活動適合任何人士。

　

主辦機構：香港新時代中心

名額：12 人

 地點：香港鰂魚涌英皇道 1065 號東達中心 6 樓 601 室 (太古地鐵站A1出口) (MAP)

導師：Pankaj -- 具認可資格之奧修靜心帶領者

費用：會員 HK$1,120 (共 4 節)  [須預先報名及付款作實]

為鼓勵香港新時代中心會員持續練習靜心，特別推出套票優惠：
$2,800 / 14 次 (有效期由購票月起計兩年)


* Credit to Swaha Art *

　

課程編號

日期及時間

DM-202308

2023 年 8 月 20 日 (星期日) -- 早上 8 - 10 時
2023 年 8 月 27 日 (星期日) -- 早上 8 - 10 時
2023 年 9 月 3 日 (星期日) -- 早上 8 - 10 時
2023 年 9 月 10 日 (星期日) -- 早上 8 - 10 時

** 參加者須於 10 分鐘前到達準備，逾時不候！**

 

注意事項，報名前請留意：

1. 為保障參加者的靜心體驗，當靜心環節開始後，遲到的參加者將不能進入課室，已繳費用恕不退還，敬請預早到達。

2. 活動設有人數限制，恕不接受即日報名。

3. 遲到者或缺席者已繳費用恕不退還，不便之處，敬請原諒。
(已經報名 / 留位朋友，如因任何原因未能出席，請盡早通知中心，讓其他候補中的朋友可以有機會參加)

 

導師簡介：Prem Pankaj (Calvin Fung)

畢業於英國諾定咸大學建築系，畢業後回港從事建築設計工程工作。1998 年金融風暴後成為負資產一份子。於 2000 年成立自己的設計顧問公司，每天工作 16 小時，一心致力於事業及金錢。

至 2004 年接觸印度大師奧修的教導後，對生命有一個新的視野。2006 年赴印度普那奧修靜心中心參與奧修的工作坊及靜心，透過參與這些課程，發覺快樂並不是源自外在，從心靈的平靜而獲得的幸福與喜悅才是永恆。相信我們每個人都具備同樣的能力去發展及體驗這種幸福，可在全力追求物質和內在靈性成長之間發展出更好的平衡。

為了可分享奧修的靜心及教導，於 2007 年取得奧修靜心認可導師資格 (Osho Meditation Facilitator)。於 2009 年及 2011 年分別取得奧修靜心治療的帶領導師及培訓導師 (Osho Meditative Therapies Facilitator & Facilitator Trainer)，包括：奧修神秘玫瑰靜心治療 (Osho Mystic Rose Meditative Therapy)、奧修無念靜心治療 (Osho No-Mind Meditative Therapy) 及奧修重生靜心治療 (Osho Born Again Meditative Therapy)。

 

查詢或報名可致電 +852-31840974 或 Whatsapp +852-68572939 或 Telegram 信息聯絡 或 電郵至 registration@hknewage.hk

                           

 

回到主頁